身体の悩みとメンタルヘルスの悩みを改善！
心と身体のストレッチ＆パーソナルジムCOMFORTは、お客様の心と身体の悩みの原因を見つけ、改善に向けて適切なストレッチとトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
身体が変わると心も変わる
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トレーナーの紹介
パーソナルトレーナー
心と身体のコンサルタント
岸 陽
１９７９年３月生まれ。東京都出身。
中学生から始めたバスケットボールで２０代に天皇杯ベスト８、全国大会優勝を経験。プロバスケットボール選手を目指した後、３０歳を機にパーソナルトレーナーとなる。
パーソナルトレーナーを始めると多くのお客様のお申し込みをいただき、開始１年で７００名以上のトレーナーが所属するフィットネスクラブ運営会社内でトップの顧客数と売上を達成。何千人のお客様と触れ合う中で、腹筋を鍛えることで心身の健康を改善する独自の運動理論を確立。
２０１３年１月著書『心と身体を整える岸式腹筋トレーニング』（ソフトバンク新書）を出版。書籍は読売新聞や産経新聞から取材を受け、全国紙で大きく紹介をされる。
2016年から企業や団体で「運動を通じたメンタルヘルス改善」をテーマに講演を行なっている。
ニュース＆コラム
セミナー実績
明治安田生命保険でのセミナー
2017年6月21日 身体を動かしてモチベーション向上セミナー
2017年6月8日 いかにメンタルヘルスを予防するか
2017年3月30日 遺伝子キットを活用した心と身体のパフォーマンス向上セミナー
2017年2月15日 子供の運動パフォーマンスを最大に高め、強いメンタルを作る！ 家庭でできる心と身体のパフォーマンス向上セミナー
2016年12月18日 『ストレス耐性向上セミナー 〜ストレスに負けないメンタルはどのようにして作られるか〜』
2016年11月21日 『心と身体のパフォーマンスを最大に高めるトレーニング法 〜ストレスに負けない心と身体の作り方〜』
2016年11月16日 『ストレス耐性を高める方法 〜ストレスに負けない心はこのようにして作られる〜』
アクセス
心と身体のストレッチ＆パーソナルジム COMFORT
住 所：〒150-0012
東京都渋谷区広尾1-15-2 エビストメキチビル2階
電話番号：03-6412-8294
営業時間：8:00〜23:00
休 業 日 ：無し
ご予約・お問い合わせ
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