身体の悩みとメンタルヘルスの悩みを改善!​

心と身体のコンサルティングスペースCOMFORTは、お客様の心と身体の悩みの原因を見つけ、改善に向けて適切なストレッチとトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

​身体が変わると心も変わる

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無料​カウンセリング実施中!

​メンタルヘルス改善
​食事制限をしない
ダイエット
​腰痛・肩こり解消
痛みのない
身体作り
​スポーツ
パフォーマンス向上
​姿勢改善
 
 

​​サービス内容

お客様一人一人に最適な改善プランを作成!

カウンセリング

​改善プランの作成

​正しい運動アプローチ

​トレーナーの紹介

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パーソナルトレーナー
心と身体のコンサルタント
​岸 陽

1979年3月生まれ。東京都出身。

中学生から始めたバスケットボールで20代に天皇杯ベスト8、全国大会優勝を経験。プロバスケットボール選手を目指した後、30歳を機にパーソナルトレーナーとなる。

パーソナルトレーナーを始めると多くのお客様のお申し込みをいただき、開始1年で700名以上のトレーナーが所属するフィットネスクラブ運営会社内でトップの顧客数と売上を達成。何千人のお客様と触れ合う中で、腹筋を鍛えることで心身の健康を改善する独自の運動理論を確立。

2013年1月著書『心と身体を整える岸式腹筋トレーニング』(ソフトバンク新書)を出版。書籍は読売新聞や産経新聞から取材を受け、全国紙で大きく紹介をされる。

2016年から企業や団体で「運動を通じたメンタルヘルス改善」をテーマに講演を行なっている。

​ニュース&コラム

​セミナー実績

明治安田生命東京セミナー
明治安田生命東京セミナー

明治安田生命保険でのセミナー

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DeNA Games Tokyo
DeNA Games Tokyo

2017年6月21日 身体を動かしてモチベーション向上セミナー

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健康保険組合埼玉連合会
健康保険組合埼玉連合会

2017年6月8日 いかにメンタルヘルスを予防するか

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アーデルバッティングドーム
アーデルバッティングドーム

2017年3月30日 遺伝子キットを活用した心と身体のパフォーマンス向上セミナー

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江戸川区サッカーチーム「FC.VEARE」
江戸川区サッカーチーム「FC.VEARE」

2017年2月15日 子供の運動パフォーマンスを最大に高め、強いメンタルを作る! 家庭でできる心と身体のパフォーマンス向上セミナー

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法律のLEC 人事労務検定オープンキャンパス
法律のLEC 人事労務検定オープンキャンパス

2016年12月18日 『ストレス耐性向上セミナー 〜ストレスに負けないメンタルはどのようにして作られるか〜』

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株式会社fonfun
株式会社fonfun

2016年11月21日 『心と身体のパフォーマンスを最大に高めるトレーニング法 〜ストレスに負けない心と身体の作り方〜』

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東京商工会議所 豊島支部
東京商工会議所 豊島支部

2016年11月16日 『ストレス耐性を高める方法 〜ストレスに負けない心はこのようにして作られる〜』

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​都度利用プラン

カウンセリング
​(30分)

無料
※お一人様1回まで

60分コース​

4,400円(税込)
※初回のみ。
2回目から8,800円

​回数券

(60分×10回)

82,500円(税込)
(1回あたり8,250円)

​会員プラン

※毎月定額で課金をさせていただくプランになります

​月2回コース
60分×2回

月額 16,500円(税込)
(1回あたり8,250円)

​月4回コース

60分×4回

月額 30,800円(税別)
(1回あたり7,700円

 

​アクセス

COMFORTロゴ

心と身体のコンサルティングスペース  COMFORT

住  所:〒150-0022

​     東京都渋谷区恵比寿南1-25-4 恵比寿ビリジアン304

電話番号:03-6412-8294

営業時間:24時間営業(完全予約制)

休 業 日 :無し

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ご予約・お問い合わせ

ご予約、お問い合わせ、トレーナー養成コースへのご相談等、お気軽にご連絡下さい。

​下記のフォームよりご都合の良い日時をご連絡下さい。追ってトレーナーよりご連絡致します。

※​22:00〜7:00でのご予約も可能です。

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